Wer Idealgewicht hat, hungert den ganzen Tag, lebt streng Diät, bewegt sich viel, macht zusätzlich Sport und kann nicht genießen. Das ist ein häufiges Vorurteil, was mir oft begegnet. Hier geht’s zur im Video besprochenen Loslassen-Audio: https://bit

Trotz Scheitern Erfolgreich, durch Fehler wird man klug und durch Zunehmen klappt das Abnehmen besser. Wirklich? Ja, Wirklich! Wer in seinem Leben ein einziges Mal eine Diät macht, dabei weder ausgeht noch Urlaub macht und keine Familienfeiern besucht, wird n